ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਤਿੰਨ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਮੇਲੇਸਮਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

• ਐਪੀਡਰਮਲ ਮੇਲਾਸਮਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਪੈਚਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੇਲੇਸਮਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਡਰਮਲ ਮੇਲਾਸਮਾ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ (ਡਰਮਿਸ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਨੀਲੇ-ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਡਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੇਲਾਸਮਾ: ਇਹ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਐਪੀਡਰਮਲ ਅਤੇ ਡਰਮਲ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਨੀਲੇ-ਸਲੇਟੀ ਪੈਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਕਸਡ ਮੇਲਾਸਮਾ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਅਤੇ ਡਰਮਿਸ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲਾਸਮਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਮੇਲਾਸਮਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ।

ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ:

ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਮੀ (ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ) ਰੋਸ਼ਨੀ, ਐਲਈਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਵੀ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੰਗਾਈ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਓਨੀ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨੀਆਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਮੇਲਾਸਮਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ:

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਮੇਲਾਸਮਾ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਾਲੇ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ:

ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵੇਂ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤਿੰਨ ਉੱਨਤ ਲੇਜ਼ਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲਾਸਮਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

• ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ CO2 ਲੇਜ਼ਰ

ਇਹ ਅਬਲੇਟਿਵ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਛੋਟੀਆਂ ਬੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਥਰਮਲ ਡੈਮੇਜ ਜ਼ੋਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਲਮ ਥਰਮਲ ਡੈਮੇਜ਼ ਡਰਮਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਪਿਗਮੈਂਟਡ ਐਪੀਡਰਮਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜਨ ਰੀਮਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਮਲ ਨਵਿਆਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਪਿਗਮੈਂਟਡ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਕੇ" ਅਤੇ "ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਵੇਂ ਐਪੀਡਰਮਲ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ" ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• Q-ਸਵਿਚ ਕੀਤਾ Nd:YAG ਲੇਜ਼ਰ

ਨੈਨੋਸਕਿੰਡ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਨ-ਐਬਲੇਟਿਵ Q-ਸਵਿੱਚਡ ਲੇਜ਼ਰ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਚੋਣਤਮਕ ਫੋਟੋਥਰਮੋਲਿਸਿਸ ਹੈ। 1064nm ਜਾਂ 532nm ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਲੇਜ਼ਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ (ਨੈਨੋਸਕਿੰਡ) ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮੇਲੇਨਿਨ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਤੁਰੰਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਫਿਰ ਮੈਕਰੋਫੈਜ ਦੁਆਰਾ ਫੈਗੋਸਾਈਟੋਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ।

• Picosecond ਲੇਜ਼ਰ

ਅਸੀਂ ਪਿਕਸੇਕੰਡ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ Q-ਸਵਿੱਚਡ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਕੋਰ ਫੋਟੋਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਜ਼ਰ ਪਲਸ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਨੈਨੋ ਸਕਿੰਟ (10⁻⁹ ਸਕਿੰਟ) ਤੋਂ ਪਿਕੋਸਕਿੰਡ (10⁻¹² ਸਕਿੰਟ) ਤੱਕ ਛੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਲਟ੍ਰਾ-ਛੋਟੀ ਪਲਸ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿਖਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲਾਨਿਨ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਨੂੰ "ਥਰਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਧੂੜ-ਕਣਾਂ ਵਾਂਗ "ਚੁਕਰਾ" ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਥਰਮਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉੱਚ ਰੰਗਦਾਰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਪੂਰਵ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ:

• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ:

ਮੇਲਾਸਮਾ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਐਪੀਡਰਮਲ, ਡਰਮਲ, ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ), ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

• ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:

UV ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹਾਈ-SPF ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (SPF50+, PA++++) ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ (ਟੋਪੀਆਂ, ਛਤਰੀਆਂ, ਮਾਸਕ) ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ:

ਸਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਕ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪੋਸਟ-ਇਲਾਜ ਦੇਖਭਾਲ:

• ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ:

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਾਲੇ ਡਰੈਸਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਸਖਤ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:

ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉੱਚ-SPF ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।

• ਕੋਮਲ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ:

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, ਰਗੜ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਮੈਡੀਕਲ-ਗਰੇਡ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਬਚੋ:

ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਿਓ; ਨਾ ਚੁੱਕੋ ਜਾਂ ਖੁਰਚੋ ਨਾ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫ਼ੈਦ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ), ਸੌਨਾ, ਹੌਟ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ, ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

• ਸੰਯੁਕਤ ਦਵਾਈ:

ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਇਲਾਜ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।

ਮੇਲਾਸਮਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਜੇ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੇਲਾਸਮਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

ਰੋਜ਼ਾਨਾ SPF 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਜੇ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੋਪੀ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ, ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਠੋਰ ਸਕ੍ਰੱਬ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ, ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿਓ: ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ- ਰੱਖੋ।

ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਚੋ:

ਸੌਨਾ, ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।